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Você sabe o que é celulite?

A celulite é descrita popularmente como pele de “casca de laranja”, decorrente do aspecto semelhante da pele com a casca da fruta.

Estima-se hoje, que 85 a 98% das mulheres pós gestação apresentem algum grau de celulite, não há predomínio no aparecimento de celulite entre raças, porém, sabe-se que mulheres brancas e asiáticas tem maior predisposição a desenvolver a celulite. É rara a manifestação em homens, quando isto ocorre está associada a alterações nos níveis hormonais normais de testosterona com aumento do estrogênio presente, por esta razão que alguns estudiosos do tema sugerem quem a celulite possui um componente hormonal importante envolvido.

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Foto: Eric Menjívar – Licença: CC-BY

 

As celulites podem aparecer por todo corpo, entretanto há algumas áreas que podem acumular maior quantidade de tecido adiposo subcutâneo apresentando assim maior susceptibilidade, são:

• Área interna da coxa

• Área posterior da coxa

• Glúteos (bumbum)

A obesidade não está diretamente relacionada com a celulite, mas sim o acumulo especifico de gordura no local, por estes motivos encontramos pessoas magras com algum grau de celulite!

Atualmente há 4 teorias para o aparecimento das celulites, mas o que todos este autores concordam é que esta alteração é decorrente de vários fatores, ou seja, uma alteração multifatorial. Mas vale ressaltar quais são estas 4 teorias aceitas atualmente:

• Arquitetura da pele alterada (característica sexual): Alguns estudos encontraram diferença na estrutura da pele de mulheres com celulite e sem celulite, as mulheres que não apresentavam a alteração tinham uma estrutura semelhante a encontrada nos homens.

• Alteração da composição da pele: Mulheres que apresentavam a alteração tinham um nível de colágeno diferente das que não  apresentavam.

• Lesão vascular: Autores acreditam que a celulite aparece após uma necrose dos vasos capilares da área com alteração.

• Fatores inflamatórios: Alguns autores acreditam que fatores inflamatórios locais crônicos estejam envolvidos nesta alteração.

Os tratamentos estéticos atualmente tem um cunho de evitar a evolução do quadro e não de resolve-los. Ainda faltam estudos que comprovem a eficácia dos cremes vendidos hoje no mercado com intuito de melhorar ou resolver a celulite, ainda assim, é o método mais utilizado para minimizar a celulite.

O que é de consenso entre todos os autores da área é que a prática de atividades físicas é peça fundamental neste quadro. Com exercícios regulares o indivíduo tem melhora da vascularização, menor acumulo subcutâneo de tecido adiposo e menor percentual de gordura corporal.

Se a ideia e prevenir ou evitar a evolução do quadro da celulite faça atividades físicas regulares, ainda é a única forma eficaz comprovada de se combater esta alteração!

Movimente-se!

Por: Matheus Mardenn, sócio-proprietário da clínica Fibra Treinamento e Performance.

https://www.facebook.com/fibrabh

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