Estudo recente aponta que exercícios da modalidade aumentam a resistência muscular, o que ajuda a acelerar o ritmo. Confira dicas de especialista.
ler maisÉ indicado que os exercícios na gravidez não causem impactos e que tenham o acompanhamento de um especialista em gestantes
ler maisComo a sudorese é um mecanismo termorregulador do organismo, seu comprometimento pode interferir negativamente no desempenho. Fisiologista explica
ler mais