O incômodo causado pela compressão do nervo é das reclamações mais comuns, tanto em sedentários como em praticantes de atividade física
ler maisO exercício pode ajudar o cérebro a produzir memórias duráveis, em bons ou maus momentos. O estresse e a adversidade enfraquecem a capacidade cerebral de aprender e reter informação, como constatou pesquisa anterior. Porém, segundo um novo estudo neurológico em camundongos, o exercício regular pode contra-atacar tais efeitos ao estimular a comunicação entre as células cerebrais.
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